Філе радужної форелі
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе радужної форелі — ніжне, рожеве мʼясо з делікатним смаком, багате омега‑3, підходить для запікання, варіння у бульйоні або приготування на парі.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії119
Білки20.5г
Жири4.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин, селен
Як обирати
Шукайте рівномірний рожевий колір, без потемніння, мʼясо має бути пружним і без запаху гнилості.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C у герметичному пакеті до 2 днів; для довшого зберігання заморозьте до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою