Минтай райдужний сирий
Типова одиниця: кг · Поширений продукт
Опис
Frozen rainbow pollock, raw - good for frying or baking.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії76
Білки16.1г
Жири1.8г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Містить вітаміни: B12, D, ніацин, фосфор. Також містить селен та інші мікроелементи.
Як обирати
Обирайте минтай з прозорими очима, блискучою лускою та пружною плоттю. Не повинно бути неприємного запаху. Зверніть увагу на дату вилову та виробника.
Як зберігати
Зберігати в холодильнику при температурі від 0 до +2°C не більше доби. Для тривалого зберігання - заморозити. Розморожувати в холодильнику, не при кімнатній температурі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою