Ірландська вівсяна крупа
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Ірландська вівсяна крупа – це сталь‑різані овесові зерна, швидко готуються, зберігаючи характерну текстуру та поживність. Підходить для приготування каш, граноли та випічки.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Багатий на вітамін B1, B3, фолієву кислоту, залізо та магній.
Як обирати
Шукайте крупу рівного розміру, без зайвого пилу; вона повинна мати характерний жовтуватий колір і приємний аромат свіжого овса.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в сухому прохолодному місці; при тривалому зберіганні можна додати пакетик сушильної речовини.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою