Швидкозварна вівсяна крупа
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Швидкозварна вівсяна крупа – це попередньо оброблені вівсяні зерна, які за 3‑5 хвилин готуються у киплячій воді або молоці. Вона часто використовується як швидкий сніданок, а також у супах і запіканках для підвищення поживності.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1 (тіамін), марганець, фосфор, магній, залізо
Як обирати
Обирайте крупу без доданого цукру, з цілісним зерном, перевіряйте дату виготовлення та цілісність упаковки.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному контейнері; після відкриття тримайте в закритій упаковці, при потребі можна охолоджувати до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою