Овес швидкого приготування

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Овес швидкого приготування — це тонко подрібнені цільнозернові пластинки вівса, які готуються за кілька хвилин у киплячій воді або молоці. Підходить для швидкого сніданку, каш, а також у випічці та десертах.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін B1 (тіамін), вітамін B2 (рібофлавін), залізо, магній

Як обирати

Обирайте пакет, у якому немає пошкоджених кришок, а крупа має рівномірний колір без жовтих плям.

Як зберігати

Зберігайте в сухому, прохолодному місці, у герметичному контейнері, подалі від вологи та сонячного світла.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток