Масло з гарбузового насіння
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Масло з гарбузового насіння — паста з мелених насіння гарбуза, багата корисними жирами, вітаміном E та мінералами, використовується як спред, у смузі чи як основа соусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії574
Білки30.2г
Жири48.5г
Вуглеводи10.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, магній, цинк, залізо, вітаміни B1 і B6
Як обирати
Віддавайте перевагу сирим, несоленим насінню гарбуза без доданих олій. Паста має бути однорідною, без крупинок і з приємним горіховим ароматом.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичній банці – до 4‑6 тижнів. При довготривалому зберіганні можна заморозити до 6 місців, розморожуючи в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою