Пухкий зерновий пластівець (наприклад, кіноа)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Пухкий зерновий пластівець — це підвищений у повітря зерновий продукт, який після термічної обробки стає легким і хрустким. Часто використовується в сухих сніданках, мюслі, а також як підсипка до супів та салатів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії380
Білки12г
Жири2г
Вуглеводи80г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни B1, B3, B6, фолієва кислота; мінерали залізо, цинк, магній.
Як обирати
Шукайте пластівці без вогкості, з рівномірною пухкою структурою та без стороннього запаху; упаковка має бути герметично закрита.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному контейнері; захистіть від вологи, щоб уникнути злежування.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою