Оливка нікоазька

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Оливка нікоазька — маленька, темно‑фіолетова оливка, маринована у солоному розсолі, традиційно використовується в салаті «Нікоаз» та інших середземноморських закусках.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи3.8г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, залізо, мідь, кальцій

Як обирати

Обирайте оливки з однорідним темно‑фіолетовим кольором, блискучою шкіркою та пружною м’якоттю, без плям і неприємного запаху.

Як зберігати

Зберігайте в герметичній банці, занурені в розсіл, у холодильнику. Після відкриття вжити протягом 2‑3 тижнів. Можна заморозити до 3 місяців, проте текстура зміниться.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток