Оливка змішана без кісточки
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Оливки різних сортів (чорні, зелені, кала‑мата) без кісточки, консервовані в розсолі або олії. Використовуються в салатах, закусках та середземноморських стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки1г
Жири10.5г
Вуглеводи3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, вітамін A, мідь, залізо
Як обирати
Вибирайте суміш без видимих дефектів, з рівномірним кольором і без зайвих кристалів солі; оливки повинні бути без кісточок і мати приємний аромат.
Як зберігати
Зберігайте закриту банку в прохолодному, темному місці; після відкриття тримайте в холодильнику, забезпечивши, щоб оливки залишалися під рідиною, і споживайте протягом 2–3 тижнів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою