Фасоль пінто
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Фасоль пінто — це темно‑коричневі боби середнього розміру з м’яким, злегка горіховим смаком. Вони часто використовуються в мексиканській та південноамериканській кухнях у супах, рагу та салатах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії143
Білки9г
Жири0.5г
Вуглеводи27г
Вітаміни та мінерали
Фолієва кислота, залізо, магній, калій, вітамін B1, вітамін B6
Як обирати
Шукайте боби без тріщин, з рівномірним коричневим забарвленням і без сухих ділянок.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, темному місці при температурі 10‑15 °C у герметичній упаковці; після варіння охолоджуйте і зберігайте в холодильнику до 5 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою