Квасоля пінто
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Квасоля пінто – середньо‑розмірна бобова культура з характерними коричнево‑жовтими плямами, популярна в мексиканській, південно‑американській та південно‑західній кухнях.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії143
Білки9г
Жири0.8г
Вуглеводи27г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, B6, фолієва кислота, залізо, магній
Як обирати
Шукайте сухі боби без потемніння, тріщин і запаху цвілі; вони мають бути однорідного кольору.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в сухому, прохолодному місці – до 12 місців.
Рецепти з Квасоля пінто
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою