Квашена китайська зелень

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Квашена китайська зелень – швидко ферментовані листя (наприклад, китайська капуста або гірчиця) з легким кислим смаком і хрусткою текстурою, що підходять для азіатських салатів, супів і гарнірів.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії15
Білки1.2г
Жири0.2г
Вуглеводи3г

Вітаміни та мінерали

Вітамін A, вітамін C, вітамін K, кальцій, залізо

Як обирати

Обирайте зелень яскравого кольору, без слизу та гнилі; листя має залишатися хрустким і ароматним.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в герметичній банці – до 1 міс., після відкриття споживайте протягом 7‑10 днів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток