Творог знежирений
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Творог з низьким вмістом жиру – м’який, злегка зернистий сир, який часто використовується у дієтичних рецептах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії98
Білки11.2г
Жири2.5г
Вуглеводи3.4г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Вітамін B12, Фосфор
Як обирати
Обирайте творог без видимих кристалів, з однорідною кремовою текстурою і приємним молочним ароматом.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при температурі 0‑4 °C у герметичній упаковці, споживши протягом 5‑7 днів; можна заморозити до 2 місяців.
Рецепти з Творог знежирений
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою