Сардина Ортіз
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Сардина Ортіз — брендова консервована сардина, зазвичай у оливковій олії, з м’яким м’ясом і насиченим ароматом. Підходить для швидких закусок, салатів та бутербродів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії208
Білки24.6г
Жири11.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, кальцій, селен, омега‑3 жирні кислоти
Як обирати
Обирайте консерви без вм'ятин, з прозорою олією та цілісними рибками. Запах має бути морським, без гіркоти.
Як зберігати
Зберігайте в сухому прохолодному місці до відкриття. Після відкриття перелийте в герметичний контейнер і тримайте в холодильнику – до 2 днів.
Рецепти з Сардина Ортіз
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою