Оливка
Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт
Опис
Імпортовані зелені оливки – це м’які, ароматні плоди оливкового дерева, консервовані в розсолі або олії, часто з додаванням спецій.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи6.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін A, Кальцій, Залізо, Мідь
Як обирати
Обирайте оливки без потемніння, з щільною текстурою та приємним ароматом, а також звертайте увагу на прозорий, не мутний розсіл.
Як зберігати
Зберігайте відкриту банку з оливками в холодильнику, зануривши їх у розсіл або олію, і використовуйте протягом 2–3 тижнів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою