Крупа житня

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Крупа житня — крупно подрібнені зерна жита, часто використовується у кашах, запіканках та як додаток до м’яса.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії340
Білки10г
Жири2г
Вуглеводи70г

Вітаміни та мінерали

Вітаміни B1, B2, B3, мінерали: залізо, магній, цинк, фосфор.

Як обирати

Обирайте крупу однорідного розміру, без зайвого пилу та комах. Свіжий аромат підказує, що продукт не протермінований.

Як зберігати

Зберігайте в герметичному контейнері в сухому, прохолодному місці. При триманні в холодильнику можна продовжити термін придатності до 12 місяців.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток