Традиційна вівсяна крупа
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Традиційна вівсяна крупа — це цільнозерновий продукт, отриманий шляхом парування та розплющування вівсяних зерен. Вона швидко готується, має м’яку текстуру та легкий горіховий смак, і часто використовується для приготування каш, випічки та енергетичних батончиків.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Тіамін (Вітамін B1), марганець, фосфор, магній, залізо
Як обирати
Обирайте крупу без доданого цукру чи ароматизаторів, перевіряйте дату виготовлення та цілісність упаковки.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичному контейнері – так збережете свіжість до 12 місців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою