Філе океанської форелі
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе океанської форелі — біле м’ясо морської форелі, вирощеної в океанічних умовах, з ніжним смаком і м’якою текстурою. Його часто готують на грилі, запікають або варять у соусах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії119
Білки20.5г
Жири4.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, селен, ніацин (В3)
Як обирати
Обирайте філе з щільною, еластичною текстурою, без потемніння та неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у герметичній упаковці, споживати протягом 2 днів або заморозити до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою