Вівсяна каша
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Вівсяна каша – традиційна страва з цільних або розрізаних вівсяних круп, варена на воді або молоці, популярна як ситний сніданок.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії68
Білки2.4г
Жири1.4г
Вуглеводи12г
Вітаміни та мінерали
Вітамін В1 (тіамін), В6, мінерали марганець, фосфор, магній, залізо.
Як обирати
Перевірте упаковку на цілісність, термін придатності та відсутність вологи; сухі крупи мають приємний, легкий аромат вівса.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в сухому, прохолодному місці, уникаючи прямого сонячного світла; термін зберігання до 12 місців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою