Нежирний простий йогурт
Типова одиниця: шт · Поширений продукт
Опис
Нежирний простий йогурт — це молочний продукт з низьким вмістом жиру, без додавання ароматизаторів чи підсолоджувачів. Підходить для соусів, десертів та дієтичних страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії55
Білки5.3г
Жири0.1г
Вуглеводи4г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B12, вітамін B2
Як обирати
Обирайте густий, кремовий йогурт без зайвих ароматизаторів, з живими культурами та без неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику, споживайте протягом 7‑10 днів після відкриття; можна заморозити для використання у смузі.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою