Тутовник
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Шовковиця (тутовник) – соковиті, темно‑червоні ягоди з ніжним ароматом, що ростуть на листяних кущах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії43
Білки1.4г
Жири0.4г
Вуглеводи9.8г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, Вітамін K, Вітамін A, Вітамін B6, Кальцій, Залізо, Калій
Як обирати
Обирайте ягоди глибокого кольору, без пошкоджень та м’яких плям, вони мають бути пружними і ароматними.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в контейнері з отворами або в паперовому мішку, споживши протягом 3‑5 днів; для довготривалого зберігання можна заморозити.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою