Мафіни (багатозернові)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Мафіни, у тесто яких додано суміш цільних зерен, насіння та вівсяних пластівців, що підвищує вміст клітковини. Підходять для здорового сніданку або перекусу.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії280
Білки8г
Жири9г
Вуглеводи40г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни групи B, вітамін E, магній, залізо
Як обирати
Обирайте мафіни з видимими зернами та насінням, ароматом вівса; текстура повинна бути м’якою, без надмірної крихкості.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному пакеті в холодильнику до 5 днів. Для довгого зберігання підходить заморожування – розморожуйте при кімнатній температурі.
Рецепти з Мафіни (багатозернові)
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою