М'ята листкова

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

М'ята листкова — ароматна, м'яко‑зеленувата листова трава, що використовується свіжою або сушеною в напоях, десертах та соусах.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії44
Білки3.8г
Жири0.9г
Вуглеводи8г

Вітаміни та мінерали

Вітамін A, вітамін C, кальцій, залізо

Як обирати

Обирайте яскраво‑зелені листя без жовтих плям, з виразним ароматом і без ознак в'янення.

Як зберігати

Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому пакеті або в вологій паперовій серветці – до 7 днів. Для довгострокового зберігання можна заморозити.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток