Філе матіаса в олії
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе матіаса в олії — це філе невеликої прісноводної риби, консервоване в олії, що надає йому соковитість і насичений смак. Подається як закуска, у салатах або як складова бутербродів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії200
Білки15г
Жири15г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, ніацин, селен, фосфор
Як обирати
Вибирайте консерви з прозорою олією без осаду, м’якоттю золотистого кольору і без неприємного запаху.
Як зберігати
Зберігайте в сухому прохолодному місці до відкриття; після відкриття перенесіть у холодильник в герметичний контейнер і споживайте протягом 3‑4 днів.
Рецепти з Філе матіаса в олії
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою