Йогурт низькожирний
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Низькожирний йогурт – це ферментований молочний продукт з вмістом жиру до 2 %. Має м’який, освіжаючий смак і часто використовується в соусах, десертах та як здоровий перекус.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії55
Білки5г
Жири1.5г
Вуглеводи5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B2 (рібофлавін), вітамін B12, фосфор
Як обирати
Перевіряйте термін придатності, уникайте продукту з великим розшаруванням або зайвим осадом, обирайте варіанти без доданих підсолоджувачів.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при +2‑4 °C, після відкриття спожити протягом 5‑7 днів, тримайте в оригінальній упаковці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою