Тофу низькожирний
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Тофу з низьким вмістом жиру – це соєвий сир, виготовлений зі свіжих соєвих бобів, з мінімальним вмістом жиру, м’яким, але щільним на дотик.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії70
Білки8г
Жири2г
Вуглеводи2г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Залізо, Магній, Вітамін B1, Вітамін B2
Як обирати
Обирайте блоки без тріщин, з рівномірною білою текстурою та свіжим, нейтральним запахом.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику, зануривши у чисту воду, міняйте воду щодня – так продукт залишиться свіжим до 5 днів; можна заморозити для довшого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою