Низкожирний полуничний джем
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Полуничний джем з низьким вмістом жиру, приготований з свіжих полуниць і зменшеної кількості цукру. Використовується як намазка на хліб, начинка для випічки або додаток до йогуртів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії130
Білки0.3г
Жири0.1г
Вуглеводи33г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, калій, антиоксиданти (поліфеноли)
Як обирати
Обирайте джем у скляній банці без тріщин, звертайте увагу на яскраво‑червоний колір і мінімальну кількість доданого цукру, зазначену в етикетці.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику після відкриття при +2–4 °C, споживайте протягом 2–3 тижнів, закриту банку тримайте в прохолодному, темному місці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою