Тофу низькожирний, екстрафірм
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Тофу з низьким вмістом жиру та надзвичайно щільною текстурою, виготовлене зі соєвого молока, підходить для смаження, запікання та салатів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії70
Білки9.5г
Жири1.2г
Вуглеводи1.8г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Залізо, Магній, Фосфор
Як обирати
Обирайте блоки без тріщин, з рівномірним кольором і без зайвого вологи; краще купувати в герметичній упаковці, щоб уникнути висихання.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику, зануривши у чисту воду, міняйте воду щодня; у разі довгого зберігання можна заморозити в герметичному пакеті.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою