Житній хліб з льоном

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Житній хліб з льоном — ситний хліб на заквасці, у тесто додано подрібнений льон, що підвищує вміст клітковини та омега‑3 жирних кислот. Подається до супів, салатів або як здоровий перекус.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії240
Білки8г
Жири3.5г
Вуглеводи44г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, вітамін B1, магній, фосфор, омега‑3 жирні кислоти

Як обирати

Шукайте хліб з рівномірною текстурою, помітними дрібними частинками льону, без сухих крихт і запаху гниття.

Як зберігати

Зберігайте в тканинному мішку або контейнері при кімнатній температурі до 4 днів; для довшого зберігання заморозьте.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток