Червона квасоля (легка)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Червона квасоля (легка) — м’яка, ніжна різновид червоної квасолі з делікатним смаком, яку часто додають у салати, рагу та супи після промивання.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії84
Білки5.5г
Жири0.5г
Вуглеводи15г
Вітаміни та мінерали
Фолієва кислота, вітамін B6, залізо, калій
Як обирати
Вибирайте банки, у яких боби цілі, без тріщин та надмірної рідини; звертайте увагу на термін придатності і відсутність зайвого натрію.
Як зберігати
Невідкриті банки зберігайте в прохолодному, сухому місці до 2 років; після відкриття перелийте боби в герметичний контейнер і зберігайте в холодильнику до 4 днів.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою