Тофу надтверде
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Легкий тофу з надзвичайно щільною текстурою – це соєве білкове блюдо з низьким вмістом жиру, підходить для дієтичних страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії70
Білки8.5г
Жири1.5г
Вуглеводи1.5г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, Залізо, Магній, Вітамін B1
Як обирати
Обирайте блок без тріщин, рівного кремового кольору та з мінімальним вмістом води в упаковці.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику, зануривши у чисту воду, міняйте воду щодня; можна заморозити до 3 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою