Легкий англійський мафін
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Легкий англійський мафін – м’який булочковий виріб з низьким вмістом жиру, часто виготовлений із цільнозернового борошна. Подається на сніданок або використовується як основа для бутербродів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії200
Білки8г
Жири1.5г
Вуглеводи42г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, B3, B6, фолієва кислота, залізо
Як обирати
Обирайте мафіни з золотистою скоринкою, м’яким інтер’єром і без зайвих добавок; перевіряйте дату виготовлення та склад – бажано цільнозернове борошно.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному пакеті при кімнатній температурі до 3 днів або заморозьте до 2 місяців. Після розморожування підсушуйте в духовці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою