Меліса
Типова одиниця: пучок · Поширений продукт
Опис
Меліса, або лимонна м'ята, — ароматна багаторічна трав'яна рослина з м'якими листям, що має свіжий лимонний аромат.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії43
Білки3.5г
Жири0.7г
Вуглеводи7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін B6, Кальцій, Магній, Залізо
Як обирати
Обирайте листя яскраво-зелене, без жовтих плям і сухості, ароматне, свіжо зрізане.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в поліетиленовому пакеті або вологій тканині 3‑5 днів, або заморозьте листя в герметичному контейнері.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою