Лавербрід
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Лавербрід — традиційна валлійська страва, виготовлена з подрібнених морських водоростей (лавера), часто змішана з вівсяними пластівцями та спеціями. Використовується як закуска, паста для бутербродів або інгредієнт у супах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії45
Білки5г
Жири0.5г
Вуглеводи7г
Вітаміни та мінерали
Йод, вітамін A, вітамін C, кальцій, залізо
Як обирати
Вибирайте темно-зелену, свіжу масу без гіркого запаху та ознак висихання.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері не більше 3‑4 днів; можна заморозити для довшого зберігання.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою