Ласі
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Ласі – традиційний індійський напій на основі йогурту, часто підсолоджений фруктами або ароматизований спеціями, такими як кардамон і імбир. Подається охолодженим як освіжаюча трапеза або як частина ситної трапези.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії60
Білки3г
Жири0.2г
Вуглеводи9г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B2 (рибофлавін), вітамін B12, вітамін D (у збагачених варіантах), вітамін A.
Як обирати
Обирайте Ласі з натурального йогурту, без зайвих консервантів; звертайте увагу на живі культури та аромат фруктів або спецій.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при температурі 0‑4 °C, споживайте протягом 3‑5 днів після відкриття.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою