Лобода салатна
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Лобода салатна, або листя ягнячого салату, — м’яке, ніжно‑зелене листя з легким горіховим ароматом, яке часто подається в свіжих салатах або як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії15
Білки1.5г
Жири0.3г
Вуглеводи2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, вітамін C, фолієва кислота, калій
Як обирати
Шукайте соковиті листочки без жовтих або коричневих країв, без слизу та з приємним ароматом.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в сухому контейнері, вкривши паперовим рушником, щоб поглинути зайву вологу. До 5 днів.
Рецепти з Лобода салатна
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою