Крес‑салат
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Крес‑салат — ніжне листя з м’яким, горіховим ароматом, яке часто називають «м’ясним салатом». Його вживають свіжим у салатах, як основу для міксу зелені або в поєднанні з фруктами та горіхами.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії15
Білки1.5г
Жири0.2г
Вуглеводи2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A (β‑каротин), вітамін C, фолієва кислота, калій
Як обирати
Обирайте темно‑зелені, хрусткі листя без жовтих або в'янутих ділянок; уникайте пакетів з надмірною вологістю, які спричиняють гниття.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в перфорованому пакеті або контейнері, не мийте перед зберіганням; використайте протягом 3‑5 днів.
Рецепти з Крес‑салат
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою