Філе риби King George Whiting
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Філе риби King George Whiting — біле, ніжне мʼясо австралійської вайтінґу, яке легко розпадається під час приготування, підходить для смаження, запікання та парування.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії92
Білки18г
Жири1.5г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B12, ніацин, фосфор, селен
Як обирати
Вибирайте філе з прозорим білим кольором, без жовтих плям, мʼясо має бути пружним і без запаху аміаку.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при 0‑2 °C у вологому паперовому рушнику або герметичному контейнері до 2 днів; можна заморозити до 1 місяця.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою