Морська капуста
Типова одиниця: банка · Поширений продукт
Опис
Корисна морська капуста, багата на йод та мінерали.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії35
Білки3г
Жири1.5г
Вуглеводи5.5г
Вітаміни та мінерали
A, C, B12, Йод, Залізо, Кальцій
Як обирати
Обирайте морську капусту з насиченим зеленим кольором та без ознак зневоднення.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в холодильнику, щоб зберегти вологу та смак.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою