Каша
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Каша — традиційна страва, виготовлена з круп (наприклад, гречки, пшениці чи рису) шляхом варіння у воді або молоці до м’якої консистенції. Подається гарячою на сніданок або як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії92
Білки3.4г
Жири0.6г
Вуглеводи19.9г
Вітаміни та мінерали
Вітаміни групи B (B1, B2, B6), Магній, Залізо
Як обирати
Обирайте крупу без пошкоджень, з рівномірним розміром зерен і без сторонніх часток.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в сухому прохолодному місці; після відкриття використовуйте протягом 3‑4 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою