Італійська чорна оливка

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Італійська чорна оливка — це оливка, що дозріває в темряві, має м’який, трохи солоний смак і маслянисту текстуру. Використовується в салатах, піцах, пастах та як закуска.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи3.8г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, залізо, мідь, кальцій

Як обирати

Обирайте оливки з однорідним темним кольором, без тріщин і сухих плям; вони повинні бути щільними і зберігатися в прозорій розсолі.

Як зберігати

Зберігайте не відкриті оливки в прохолодному, темному місці; після відкриття тримайте їх у холодильнику в розсолі, споживши протягом 2–3 тижнів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток