Гарбузове насіння (незсолене)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Гарбузове насіння без шкірки, без додавання солі, має м’який горіховий смак і хрустку текстуру. Чудово підходить як здоровий перекус, інгредієнт у салатах, гранолах або у випічці.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії560
Білки30.2г
Жири49.1г
Вуглеводи10.7г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, магній, цинк, залізо, вітаміни групи B
Як обирати
Обирайте насіння однорідного золотавого кольору, без запаху прогорклості, без злипання та пошкоджених зерен.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, темному місці; у холодильнику термін зберігання подовжується до 6 місців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою