Гарячо копчений оселедець пластівцями
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Smoked herring flakes, a delicious appetizer for sandwiches or salads.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії169
Білки18.3г
Жири9.4г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, Вітамін B12, Вітамін B6, Ніацин, Селен, Йод. Оселедець є хорошим джерелом омега-3 жирних кислот (EPA та DHA).
Як обирати
Обирайте оселедець з яскравим кольором, без пошкоджень та неприємного запаху. Перевірте дату виробництва та термін придатності. Зверніть увагу на те, щоб пластівці були цілими, а не розсипалися.
Як зберігати
Зберігати в холодильнику при температурі від 0 до +6°C в герметичній упаковці. Після відкриття упаковки вжити протягом 24 годин. Не заморожувати.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою