Тверде червоне зерно пшениці
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тверде червоне зерно пшениці — цілі зерна твердої червоної пшениці, які після варіння зберігають форму і мають горіховий смак, часто використовуються в салатах, супах та як гарнір.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії340
Білки13.2г
Жири2.5г
Вуглеводи71.2г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1 (тіамін), вітамін B3 (ніацин), залізо, магній, цинк
Як обирати
Вибирайте цілі, непошкоджені зерна однорідного червоного кольору без ознак вологості чи комах.
Як зберігати
Зберігайте в герметичному контейнері в прохолодному, сухому місці; при правильному зберіганні можуть залишатися свіжими до року.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою