Мелене гарбузове насіння
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Мелене гарбузове насіння — це подрібнені сухі насіння гарбуза, багаті на корисні жири, білки та мінерали.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії559
Білки30г
Жири49г
Вуглеводи10г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B3, Вітамін B5, Вітамін B6, Магній, Цинк, Залізо, Фосфор, Мідь, Марганець
Як обирати
Обирайте насіння без запаху гнилі, рівного кольору та без видимих пошкоджень; краще без доданих солі та ароматизаторів.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній банці в прохолодному, темному місці; для тривалого зберігання можна охолодити в холодильнику.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою