Грецький простий йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Класичний грецький йогурт без додатків, густий і кремовий, з високим вмістом білка та низьким вмістом цукру. Використовується у соусах, дипах, десертах та як здоровий перекус.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії120
Білки10г
Жири5г
Вуглеводи4г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін D, вітамін B12, вітамін B2
Як обирати
Шукайте йогурт у непошкодженій упаковці, без осаду чи зайвого розшарування. Перевірте дату придатності та наявність живих пробіотичних культур.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при ≤ 4 °C. Після відкриття споживати протягом 5‑7 днів. Не заморожуйте, оскільки це може змінити текстуру.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою