Грецький легкий йогурт
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Грецький легкий йогурт — густий, знежирений йогурт, отриманий шляхом зціджування традиційного грецького йогурту, з кремовою текстурою та підвищеним вмістом білка. Чудово підходить для сніданків, десертів і соусів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії59
Білки10г
Жири0.2г
Вуглеводи3.6г
Вітаміни та мінерали
Кальцій, вітамін B2 (рібофлавін), вітамін B12, фосфор
Як обирати
Обирайте йогурт без доданих підсолоджувачів, з живими культурами та зазначеним низьким вмістом жиру. Перевіряйте дату виготовлення і термін придатності.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику при +2–4 °C. Після відкриття споживайте протягом 5–7 днів, тримайте в герметичній упаковці.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою