Тертий кокос
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Свіжий тертий кокос – це м'яка біла м'якоть кокосового горіха, натерта на дрібні стружки, без додавання цукру чи консервантів.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії354
Білки3.3г
Жири33г
Вуглеводи15г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, Вітамін B1, Вітамін B3, Вітамін B5, Вітамін B6, Фолієва кислота, Кальцій, Магній, Калій, Залізо, Мідь, Марганець
Як обирати
Обирайте кокос, у якого біла м'якоть щільна, без жовтих плям і неприємного запаху, а стружка має бути свіжою та вологою.
Як зберігати
Зберігайте у герметичному контейнері в холодильнику до 5 днів або заморозьте в пакетах до 2 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою