Грехемове борошно

Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт

Опис

Грехемове борошно — це цільнозернове пшеничне борошно, яке зберігає більше клітковини та мінералів, ніж біле борошно. Часто використовується у випічці, наприклад у печиві, мюслі та хлібі.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії340
Білки13.2г
Жири2.5г
Вуглеводи71г

Вітаміни та мінерали

Багатий вітамінами групи B (тіамін, ніацин, фолієва кислота), а також залізом і магнієм.

Як обирати

Обирайте борошно в герметичній упаковці без ознак вологи чи комах; колір має бути світло‑коричневим, а аромат – свіжим.

Як зберігати

Зберігайте в сухому прохолодному місці у герметичному контейнері; при тривалому зберіганні можна охолодити в холодильнику.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток