Фрукти та ягоди
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Свіжі або заморожені фрукти та ягоди, які часто вживаються в десертах, салатах та як самостійна закуска.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії52
Білки0.8г
Жири0.3г
Вуглеводи12г
Вітаміни та мінерали
Вітамін C, вітамін A (бета‑каротин), калій, дієтичні волокна.
Як обирати
Обирайте плоди без плям, м’яких ділянок і з приємним ароматом; у випадку заморожених – без великих кристалів льоду.
Як зберігати
Свіжі плоди зберігайте в холодильнику 3‑5 днів у паперових пакетах; заморожені – у морозильнику при –18 °C до 12 місяців.
Рецепти з Фрукти та ягоди
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою